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1 Wirsing

1  Knoblauchzehen 

1 Chilischote  

Worcestersauce  

Salz, Pfeffer, Zucker  

Olivenöl zum Braten

1/2  Blumenkohl
1  Knoblauchzehe
2 EL  Olivenöl
1 TL  Paprikapulver, edelsüß
1 TL  Kurkuma
Kräutersalz
Pfeffer
300 g  Farfalle oder
andere kurze Nudeln
ca.…

400g Fenchelknolle

Salz und Pfeffer

Fenchelgrün

2 EL Zitronensaft

2 EL Olivenöl

500g Wassermelone

8 hauchdünne Scheiben Parmaschinken

250g Penne

Salz

3 Eier

100 g Schlagsahne

½ Bund Thymian

50g Parmesan

Pfeffer

250g Zucchini

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

250g gemischtes…

1 Blumenkohl
Meersalz
1 Zwiebel
1 EL Olivenöl
Tomatenmark
1 Dose geschälte Tomaten
200 ml Gemüsebrühe
Rohrohrzucker
50 g Parmesan

1 rote Paprika

1 Zucchini

1  Knoblauchzehe

1/2  Chilischote 

1 EL  Olivenöl

2-3 EL  Orangensaft (frisch gepresst)

Salz

Pfeffer

Zucker

1 TL…

1 Blumenkohl (ca. 1,2kg)

1 Kartoffel

Salz

1,5 l Gemüsebrühe

100 g Gouda

2 Eigelb

200 ml Sahne

3 El Zitronensaft

Pfeffer

Muskatnuss

3 EL fein…

400 g Mangold

2 Zucchini

4  Knoblauchzehen

2 Zwiebeln

2 große Möhren

1 Paprika „rot“

Salz, Pfeffer, Sojasauce, Sambal Olek,

1 Rinderroulade oder…

4 Scheiben Toastbrot

1 Schaftaler

Salz

Pfeffer

2 Zweige Basilikum

2 Eier

2 El Milch

4 El Mehl

2 El frisch geriebener Parmesan oder…

800 g Rotkohl

1 El Zucker

3 El Rotweinessig

Salz

150 g getrocknete Feigen (8 Stück)

200 g Zwiebeln

100 ml Olivenöl

3 Scheiben frische…