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Die Ökullus Rezepte
Abwechslungsreich, vielseitig und wöchentlich wechselnd bieten wir Ihnen an dieser Stelle schmackhafte Rezepte zum Ausprobieren und Sammeln.
Unsere Rezeptvorschläge passen fast immer zu den wöchentlich wechselnden Gemüsesorten in den Vollsortiment-Standardkisten.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren
und natürlich Guten Appetit!
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Gefüllte Avocado mit Walnüssen und Pistazien
Für 2 Personen -Weiterlesen1 Avocado
60 g Frischkäse
¼ TL Senf
½ EL Sahne
1 TL Walnüsse und Pistazien, fein gehackt
2 Walnuss-Hälften
Pfeffer, Kräutersalz
½ Zitrone
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Sizilianischer Brokkoli „Brokkoli affogati“
Für 4 Personen -Weiterlesen600 g Brokkoli
3 Zehen Knoblauch
1 Zwiebel
150 ml trockener Rotwein
130 g Pecorino oder Parmesan ( gerieben)
Salz, Pfeffer Olivenöl
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Kartoffel-Rote-Bete-Gemüse vom Blech
Für 4 Personen -Weiterlesen500g frisch Rote Bete
1 kg Kartoffeln (fest kochend)
5 EL Olivenöl
1 TL körniger Senf
1 Knoblauchzehe
1,5 TL Kümmel
1 TL Salz
Meerrettichsauce:
2 EL… -
Überbackene Tomaten
Für 2 Personen -Weiterlesen3 Tomaten mittlerer Größe
2 EL Pesto Pomodoro oder Basilikum Pesto
Salz und Pfeffer
1 Schaftaler, gibt’s zur Zeit bei uns
2 EL Paniermehl -
Eingelegte Zucchini
Für 4 Personen -Weiterlesen600g Zucchini
3 Knoblauchzehen
½ Bund Kräuter nach Geschmack
3 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer
3 EL Balsamico bianco
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Tomaten-Kräutermarinade
Für 4 Personen -Weiterlesen4 Scheiben Fleisch, z.B. Lamm- oder Schweinekotelett oder Schweineschnitzel
Marinade:
4 Tomaten
1 Bund Petersilie
1 Bund…
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Fenchel mit nussiger Parmesan-Creme
Für 6 Personen -Weiterlesen30 g Cashew-Nüsse, grob gehackt
100 ml Sahne
50 ml Milch
30 g Parmesan, fein gerieben
Salz
Pfeffer
ca. 400g Fenchelknollen, geviertelt
200 g…
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Steckrüben-Scheibchen mit Rosmarin
Für 4 Personen -WeiterlesenCa.500 - 600g Steckrüben oder Rübchen
Olivenöl
Salz und Pfeffer
getrocknetes oder besser noch frisches Rosmarin
2-3 Knoblauchzehen in dünne Scheiben…
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Backofen Weisskohl
Für 4 Personen -Weiterlesenca. 1 bis 1,5 kg Weißkohl
300 g Zwiebeln
Salz
300 ml Gemüsebrühe
75 g Butter
4 El Zucker
8 getrocknete Aprikosen
frisch gemahlener Pfeffer
100 g… -
Spinatkartoffeln mit Spiegelei
Für 2 Personen -Weiterlesen300 g Kartoffeln
2 kleine Zwiebeln
2 EL Butter
200 g Spinat
50 g frisch geriebener Hartkäse
4 Eier
Salz, Pfeffer
Olivenöl
Kapern