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Die Ökullus Rezepte
Abwechslungsreich, vielseitig und wöchentlich wechselnd bieten wir Ihnen an dieser Stelle schmackhafte Rezepte zum Ausprobieren und Sammeln.
Unsere Rezeptvorschläge passen fast immer zu den wöchentlich wechselnden Gemüsesorten in den Vollsortiment-Standardkisten.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren
und natürlich Guten Appetit!
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Spitzkohlsalat mit Aprikosen
Für 4 Personen -WeiterlesenCa. 500g geputzter Spitzkohl
6 frische Aprikosen
6 getrocknete Aprikosen
50 g getrocknete eingelegte Tomaten
50 g Walnusskerne
2 Zweige…
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Puntarelle-Auflauf
Für 2 Personen -WeiterlesenEtwa 400 g Puntarelle
1 Tasse Reis - 2 Tassen Wasser
150-200g g Blauschimmelkäse, oder einen Käse Ihrer Wahl, z.B. Gouda oder Edamer
150 ml Schmand …
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Endivien mit Schinkenspeck
Für 4 Personen -Weiterlesen100 g Schinkenspeck in Streifen
1 Endiviensalat
Salatsauce:
2 Schalotten
4 El Weißweinessig
Salz
Pfeffer
1 Tl Honig
1 Tl körniger Senf
1 El Nussöl
150 g helle… -
Brokkoli mit Seelachs in Kokosmilch
Für 4 Personen -Weiterlesen1 rote Paprikaschote
2 Stangen Porree
400 g Brokkoli
450 g Seelachsfilet
1 Bund Koriander als Ersatz Petersilie
4 EL Olivenöl
1 TL Curry
1…
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Sellerie-Möhrensalat
Für 4 Personen -Weiterlesen500 g Knollensellerie
300 g Möhren
Salatsauce:
80 g Mayonnaise
120 ml Orangensaft, frisch gepresst
100 g Naturjoghurt
1 El Rohrohrzucker
Salz…
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Überbackene grüne Bohnen
-Weiterlesen750 g zarte grüne Bohnen
Salz
50 g Butter
1 El Mehl
1/4 l Milch
1 Eigelb
1 Mozzarella
100 g Fontina - halbweicher Käse aus Kuhmilch, oder…
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Bundmöhrchen mit frischem Estragon
Für 2 Personen -Weiterlesen1 Bund Möhren
3-4 Stiele frisches Estragon
100 ml Gemüsebrühe
1 EL Butter
Salz und Pfeffer
½ TL Butter oder 1 EL Crème fraîche
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Bunter Salat
Für 4 Personen -Weiterlesen1 Kopf Blattsalat
1 handvoll Blätter der Puntarelle
1 Zucchini
½ Paprika
1 kleine Möhre
Vinaigrette:
4 EL Olivenöl
4 EL helles Balsamico
1 TL…
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Rindergulasch mit Hokkaido
Für 2 Personen -Weiterlesen500g Rindergulasch
3 EL Öl
2 Zwiebeln mittlerer Größe
375 ml Brühe
Salz, Pfeffer
7 EL Essig
Zucker
75 g Rosinen
500g Hokkaido
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