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Die Ökullus Rezepte
Abwechslungsreich, vielseitig und wöchentlich wechselnd bieten wir Ihnen an dieser Stelle schmackhafte Rezepte zum Ausprobieren und Sammeln.
Unsere Rezeptvorschläge passen fast immer zu den wöchentlich wechselnden Gemüsesorten in den Vollsortiment-Standardkisten.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren
und natürlich Guten Appetit!
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Eierkuchen-Spinatrolle
Für 4 Personen -Weiterlesen500 g Spinat
Kräutersalz
1 Knoblauchzehe
60 g Butter
Pfeffer
Muskatnuss
150 g Schafskäse nach Fetaart
5 Eier
1 EL Speisestärke
2 EL Olivenöl -
Eier mit Lachs und Meerrettich
-Weiterlesen6 Eier
100 g Naturjogurt
100 g Mayonnaise
2 EL frischer Meerrettich
50 g saure Sahne
Salz
Pfeffer
Zucker
1-2 Tl Zitronensaft, nach…
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Rucola auf Spargelsalat
Für 6 Personen -Weiterlesen150 g Parmaschinken, als Ersatz Lachsschinken
5 El Olivenöl
600 g weißer Spargel
50 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
1 El abgeriebene…
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Currypaste
Für 4 Personen -Weiterlesen1 Stück Curcuma
1 Stück Ingwer
2 – 3 Knoblauchzehen
1 Chilischote
1 Stengel Zitronengras
1 Limette
2 Schalotten oder eine kleine Zwiebel
5-7 schw.…
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Pizza selbstgemacht
Für 4 Personen -WeiterlesenTeig:
100 ml Milch
100 ml Wasser
2 Olivenöl
1 TL Zucker
1 gestrichener TL Salz
25g Hefe
250g Mehl
+ noch etwa 100g Mehl zum Kneten und Ausrollen
Soß…
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Chinakohlpfanne mit Putengeschnetzeltem
Für 4 Personen -Weiterlesen2 Zwiebeln
1 rote Paprika
150 g Champignons
400 g Chinakohl
600 g Putengeschnetzeltes
3 El Brat- und Backöl
Salz
Pfeffer
2-3 Tl edelsüßes Paprikapulver
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Pastinaken-Nudeln
-Weiterlesen1 Chilischote
6 EL Olivenöl
1 Zwiebel
1-2 Pastinaken, ca. 400g
Salz
Rohrohrzucker
250 ml Gemüsebrühe
400 g Spirelli oder Penne Nudeln
100 g… -
Kichererbsenpfanne mit Joghurt und Mangold
Für 4 Personen -Weiterlesen300-400g Mangold
Salz
70 ml Olivenöl , plus mehr zum Beträufeln
4 mittelgroße Möhren, geschält und in 1 cm große Würfel geschnitten
1 TL…
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Zuckerhutsalat mit Obst
Für 4 Personen -Weiterlesen1 Zuckerhut, etwa 300g
1 Möhre
1 kleine Zwiebel
1 Orange
1 Apfel
Salatsauce:
Saft einer ½ Orange
4 EL Olivenöl
4 EL Balsamico
4 EL Sahne
1 TL…
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Brokkoli mit Butterbröseln
Für 2 Personen -Weiterlesen400 bis 500g Brokkoli
2 Scheiben trockenes Weißbrot
Meersalz
60 g Butter
Pfeffer
Muskatnuss