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Die Ökullus Rezepte

Abwechslungsreich, vielseitig und wöchentlich wechselnd bieten wir Ihnen an dieser Stelle schmackhafte Rezepte zum Ausprobieren und Sammeln.

Unsere Rezeptvorschläge passen fast immer zu den wöchentlich wechselnden Gemüsesorten in den Vollsortiment-Standardkisten.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Ausprobieren
und natürlich Guten Appetit!

  • Für 4 Personen - Salate

    ca. 350 g schwarzer Winterrettich

    2 Äpfel

    150 g Bergkäse

    150 g Naturjoghurt

    3 EL Sahne

    Kräutersalz

    Pfeffer

    2 EL Schnittlauchröllchen

    ½ TL…

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  • Für 4 Personen - Gemüsegerichte | Beilagen | Saucen & Dips

    750 g Pastinaken

    1 Stange Lauch

    20 g Butter

    50 ml Weißwein

    Kräuter wie Dill, Thymian, Kerbel - gehackt

     

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  • Für 4 Personen - Gemüsegerichte | Beilagen

    500 g Pastinaken

    500 g Steckrüben

    4 Zehen Knoblauch

    2 Zwiebeln

    2 Eier

    Gemüsebrühe

    Paniermeh

    Salz

    Pfeffer

    Muskatnuss

     

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  • Für 2 Personen - Gemüsegerichte | Vegetarische Küche

    2 Süßkartoffeln

    3 EL Öl

    Salz

    Pfeffer

    300 g Champignons, Kräuterseitlinge od. Pfifferlinge

    1 Lauchzwiebel

    Butter

    ½ Dose Kidneybohnen

    1 EL…

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  • Für 4 Personen - Gemüsegerichte | Vegane Küche | Schnelle Gerichte

    1 Chinakohl

    2 rote Zwiebeln

    1 Möhre

    3 EL Olivenöl

    Salz

    100 ml Gemüsebrühe

    abgeriebene Schale einer Zitrone

    1 EL frisch geriebener Ingwer

    1…

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  • Für 4 Personen - Salate | Kindergerichte

    500 g Chinakohl

    2 Äpfel

    Saft einer halben Zitrone

    2 Orangen

    200 g blaue Weintrauben

    250 g Naturjoghurt

    3 EL Sonnenblumenöl

    Saft einer ½…

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  • Für 6 Personen - Fleischgerichte

    1 Packung TK-Blätterteig

    150 g Rinderhack

    1 kleine Zwiebel

    2 Knoblauchzehen

    100 g Kidneybohnen in Tomatensoße

    100 g grüne Paprika

    3 EL…

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  • Für 4 Personen - Gemüsegerichte | Vegetarische Küche | Saucen & Dips

    1 kg festkochende Kartoffeln

    500 g Möhren

    Salz

    Pfeffer, frisch gemahlen

    ca. 4 EL Olivenöl

     

    Soße:

    300 g Rote Bete

    ½  Bund Petersilie

    400 g…

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  • Für 4 Personen - Vorspeisen | Gemüsegerichte | Beilagen

    50 g Butter

    1 Prise Salz

    200 g Radicchio

    ½ Birne

    1 EL Mascarpone (Ersatz Crème fraîche)

    1 Prise Pfeffer

    1 EL Petersilie gehackt

     

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  • Für 4 Personen - Salate

    200 g Radicchio

    1 roter Apfel

    150 g Weintrauben

    1 Möhre

     

    Salatsauce:

    6 EL Olivenöl oder Walnussöl

    6 EL Balsamico

    Saft einer ½…

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